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근채류와 감자만 먹는다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것은 아니다. 아이들에게는 양질의 단백질이 꼭 필요하기 때문이다. 성장기에 양질의 단백질을 섭취하면 튼튼한 체격을 갖게 될 뿐만 아니라 병에 대한 저항력도 높아진다는 것은 영양학적으로 증명된 사실이다. 단, 성장기를 지나서도 고기와 백미만을 과잉 섭취하면 틀림없이 생활 습관에 의한 병에 걸릴 위험이 높아진다. -이사구로 유키오 세상에 젊음처럼 귀중한 것은 없다. 젊음은 돈과 같다. 돈과 젊음은 모든 것을 가능하게 한다. -고리키 인생의 위대한 목표는 지식이 아니라 행동이다. -헉슬리-오늘의 영단어 - shutout : 내쫓음, 완봉, 영봉남자든 여자든 끊임없이 외모와 매너, 개성 등을 가꾸어가야 한다. -이태희 벽까지 몰아 붙이지 말라. -임어당 나쁜 냄새를 싫어하는 것같이 악을 싫어하고 잘생긴 여자를 좋아하는 것같이 선(善)을 좋아한다. 이럴 때에 마음이 충만하고 유쾌하게 느껴지는 것이다. 겸(謙, 겸손)은 겸(慊, 흡족)과 같고 마음에 만족하고 유쾌를 느끼는 것. -대학 오늘의 영단어 - gridlock : 교차점에서의 교통 정체, 오도 가도 못함A black hen lays a white egg. (개천에서 용 나다.)오늘의 영단어 - pervert : 악용하다, 곡해하다, 상도에서 벗어나게 하다